Inilah 5 Kesalahan Kecil yang Sering Dilakukan Saat Berpuasa, Salah Satunya Bisa Menambah Berat Badan

Tips, BANGBARA.COM- Sadar atau tidak, terdapat kesalahan yang sering dilakukan saat berpuasa di Bulan Ramadhan sehingga bertambahnya berat badan.

Kesalahan ini umumnya, sering dijumpai pada orang berpuasa, bertambahnya berat badan merupakan salah satu dampaknya.

Bertambahnya berat badan, tentu bukanlah hal yang diinginkan, justru saat berpuasa orang berlomba-lomba untuk menurunkannya.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Sagitarius Hari Ini, Kamis 23 Maret 2023: Anda Telah Pulih dari Trauma Masa Lalu

Untuk menghindari hal tersebut, kesalahan saat berpuasa ini harus diperhatikan selama bulan Ramadhan.

Berikut ini, 5 kesalahan kecil saat berpuasa dan membuat bertambahnya berat badan yang dikutip dari channel YT Yulia Baltschun.

1. Antasida

Mengkonsumsi antasida atau obat maag sebelum makan, baik sahur maupun berbuka tidak dianjurkan.

Baca Juga: Rekomendasi Wisata Kolam Renang di Semarang: Ada Lokasi yang Bikin Keluarga Betah!

Jika merasa perut sakit yang nyerinya sampai kerongkongan, tidak harus langsung diminumkan obat maag.

Dapat digantikan dengan obat herbal sepert,i air lemon terlebih dahulu, karena sakit pada bagian perut tidak selalu karena asam lambung naik.

2. Takjil

Kesalahan kedua, yaitu berbuka puasa dengan makanan atau minuman yang manis, mengandung gula berlebihan.

Baca Juga: Tes IQ dan Asah Otak: Silahkan Gunakan Kemampuan Kognitif untuk Menemukan Topi Tersembunyi